ИнтернетМусс с семенами чиа рецепт 18 апреля, И речь сейчас не о куске торта с жирным маслянистым кремом. Существует множество рецептов правильных . ИнтернетЧиа пудинги — рецепты полезных диетических пп-десертов Соблюдая принципы правильного питания, не следует отказываться от сладостей.
Предлагаем попробовать оригинальные варианты пудинга из семян чиа, которые можно приготовить в домашних условиях. Семена чиа считают суперфудом. Открывать что то полезное и новое всегда интересно, вот и мы решили поэкспериментировать и делимся с вами результатом. О пользе семян чиа для организма мы уже рассказывали, можно прочитать по ссылке.
Пудинг из семян чиа употребляют на завтрак или в качестве перекуса, он готовится очень просто, достаточно залить семена жидкостью и настоять. Оптимальная пропорция: 3 столовые ложки 25 г семян на стакан жидкости миллилитров , а дальше воля вашей фантазии. В качестве жидкой части можно использовать растительное молоко, миндальное, кокосовое, ореховое, соевое, любое, мы, например, готовили на миндальном.
Соки, йогурт без добавок, вода и даже некислый катык тоже отлично подойдут. Тут для вас огромное поле для экспериментов и вам выбирать вариант. У семян чиа нет ярко выраженного вкуса. Поэтому они сочетаются практически с любыми продуктами.
Пудинг из семян чиа может храниться в холодильнике несколько дней. Семена чиа мы заказывали в онлайн магазине iHerb.
1. Пудинг с семенами чиа, шоколадом и арахисовой пастой
В Ташкенте также их можно приобрести в магазинах здорового питания. Смешайте половину семян чиа и гранатовый сок, можно прямо в стакане.Вторую половину семян чиа смешайте с миндальным молоком. Оставьте настаиваться минимум на пару часов или на ночь в холодильнике. Семена набухнут и получится более густая масса. Регулируйте сладость пудинга медом, ягодным пюре или сахарозаменителем на свое усмотрение. Выложите массу белого цвета семена чиа с миндальным молоком на дно стакана, затем выложите слой ягодного пюре мы использовали клубничное и сверху слой семян чиа с гранатовым соком.
Завершите сервировку ягодами, миндалем или другими орехами, медом. Залить семена чиа миндальным молоком, оставить настояться минимум пару часов, или на ночь в холодильнике. Затем выкладываем семена чиа с миндальным молоком, поверх опять слой тыквенного пюре. Украшаем тыквенными семечками и медом.
Семена чиа смешать с йогуртом и ванилином, оставить на ночь настаиваться. Инжир перед подачей нарезать на кусочки: круглые и четвертинки. 
Выложить небольшое количество на дно стакана, по стенкам выложить круглые кусочки инжира. Затем распределить остальное количество пудинга, украсить четвертинками инжира, орехами и полить медом.
В половине общего количества миндального молока растворить какао порошок, только потом отправлять половину всего количества семян чиа, иначе какао будет комками. Вторую половину миндального молока в отдельном стакане смешать с семенами чиа. Настоять минимум 2 часа или оставить на ночь.
Сервировать: на дно стакана выложить белый пудинг, затем пудинг с какао, повторить слои. Украсить кокосовой стружкой и шоколадом на свое усмотрение. Подписывайтесь на наш телеграм канал , впереди еще много вкусных и проверенных рецептов. Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Все права защищены. Паркент, 26А Почта: info zira. Главная Завтраки 4 варианта пудинга из семян чиа Войти. Завтраки Здоровый образ жизни. 
Ингредиенты Чиа пудинг из гранатового сока 25 граммов семян чиа. Семена чиа очень хорошо впитывают жидкость.
Они набухают и увеличиваются в объеме в раза. Итак, делимся с вами 4 вариантами приготовления чиа пудинга. Ингредиенты Порции:. Шаг 1. Отметить как Завершенное. Чиа пудинг из гранатового сока Смешайте половину семян чиа и гранатовый сок, можно прямо в стакане. Сервировка Выложите массу белого цвета семена чиа с миндальным молоком на дно стакана, затем выложите слой ягодного пюре мы использовали клубничное и сверху слой семян чиа с гранатовым соком.
Шаг 2. Чиа пудинг с тыквенным пюре Залить семена чиа миндальным молоком, оставить настояться минимум пару часов, или на ночь в холодильнике. Шаг 3. 
Чиа пудинг на йогурте с инжиром и орехами Семена чиа смешать с йогуртом и ванилином, оставить на ночь настаиваться. Инжир можно смело заменять на любые другие фрукты.
Шаг 4. Шоколадный чиа пудинг В половине общего количества миндального молока растворить какао порошок, только потом отправлять половину всего количества семян чиа, иначе какао будет комками. Автор: Анетта Тян. Комментарий Instagram Telegram-канал. Или можно просто скопировать и отправить этот URL-адрес.
Похожие Рецепты puding завтрак здоровый образ жизни семена чиа суперфуд чиа пудинг. Добавьте свой комментарий Отменить ответ Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться. Реклама Контакты Telegram-канал. Авторизуйтесь на сайте, чтобы получить доступ к дополнительным возможностям.
Лариса Мне 34 года. С мужем мы прожили 8 лет, знакомы были 13 лет в одной компании гуляли довольно часто, так и познакомились. Бабушка мне подарила квартиру и мы стали жить, когда я забеременела, в 3 месяца беременности мы расписались в ЗАГСе. Сейчас моему сыну 3 года. После рождения ребенка я сильно ревновала мужа, он ездил на рыбалку, я рыдала, не пускала, с мальчишками пиво пить, скандал.
Но относился к этому нормально и объяснял, что ему тоже нужна разгрузка, с пацанами, и т. Бывало он на ночевал, дома, я одна с ребенком мне было очень плохо, я пыталась с ним поговорить, но тщетно, он говорил, что он мужчина и имеет на это право. Когда ребенку исполнилось 2 года, мы пошли с подружками прогуляться, попить пивка.
Сели у подружки дома, смеялись, отдыхали, каждый делился своими житейскими недостатками. Кончился увеселительный напиток под названием «Пиво», я и еще одна девочка пошли в киоск. Я сама по себе очень общительный человек, подрабатываю, тамадой, а основная профессия секретарь руководителя, а если немного под «шафе», рот мне закрыть почти не возможно.
Мочу шутки, приколы и все такое. Подошли к киоску мы, купили, то, что нужно и пошли обратно. Но мимо нас проходили парни, и бросив фразу :»Какие парни проходят мимо», просто так невзначай, я видимо их и остановила, они начали с нами знакомиться.
Пока я разговаривала, и шутила все это время, обернувшись я увидела парня, который был третьим из этих парней, он стоял открыв рот. Я посмотрела на его глаза и спросила, а это, что за обалденные глаза?
Парни пригласили нас в гости, и мы не отказались, пройдя несколько шагов, я спросила, кто возьмет меня за руку? И он подошел и взял. Пройдя квартал, я в состоянии опьянения, поцеловала его. И так мы стали тайно встречаться, сначала гуляли, а потом я предложила переспать вместе, а точнее снять номер в гостинице.
Врала мужу, что пошла с подругами, пропала на двое суток, звала в подмогу моему вранью брата, что мы типа были с ним. В общем, влюбилась я в него по самые уши. Через некоторое время мы вновь переспали, и я получила оргазм от него первый раз в жизни, до этого я не испытывала ни с кем из мужчин вообще оргазма.
Я подала на развод. Стали строить планы, даже подали заявление в ЗАГС. Назовем его М. Он сильно ревновал меня , но я его провоцировала, злила специально. И один раз он сильно пытался меня придушить, и только моя хитрость меня спасла. Я едва вывернулась. Но все же я продолжала его любить. Все же я пришла к нему.
Мы опять занимались сутками любовью. Он был таким нежным, когда он меня целовал, по моим ногам текла смазка, видимо так сильно я его хотела. Когда я приходила домой, все время врала, выкручивалась. Продолжала жить с бывшим мужем, но с ним мне было уже противно, постоянно ругались.
Все, что меня раздражало в нем, только усилилось. Несколько раз я его выгоняла, он уходил. Потом возвращался. Видимо боязнь остаться одной меня сильно пугала, и я его пускала обратно. Но М не торопился ко мне переезжать. Но и расставаться со мной не хотел. Я решила избавиться от его зависимости , и стали знакомиться в интернете, встретилась с одним женатым парнем, хотя предложений было очень много, да и когда веду праздники их хватает, но мне этот парень не понравился в постели, хотя внешне он был очень красив, да еще и большой минус женат.
Вскоре я вышла на работу, после ухода за ребенком и совсем упала в рутину жизни полной однообразия: нелюбимый муж, с которым мои разговоры заканчивались руганью, я звонила в колокола, но меня никто не слышал.
На работе я познакомилась с парнем, с нашей работы , ему 27 лет, назовем его А. Он был один раз женат, и одно сожительство. В одном случае предательство со стороны сожительницы, и ребенок 3,5 года, правда он до сих пор не знает его ли, но очень его любит, и встречается с ним.
В другом случае его жена на которой он женился, видимо назло той первой, с которой прожил 9 лет не готовила ему кушать и забеременела от него, он ушел от нее, прожив с ней в браке всего лишь около пол года, ребенка она ему не дает видеть.
Сначала мы решила встретиться в сауне. Но так, как у меня времени было всего час, мы пробыли там час. Два раза произошла наша близость. А затем, я иногда приезжала к нему, чтобы забыть того самого М. Иногда он укладывал меня просто рядом с собой спать без секса , что меня удивляло.
Иногда был секс. Он мне сказал, что так продолжаться не должно, и я должна выйти за него замуж, но прежде разобраться в отношениях с бывшим мужем и выставить его окончательно, только тогда он сможет ко мне переехать. Мы съездили с А вместе в Китай, он познакомил меня со своей сестрой, со своей мачехой.
И в Китае окончательно решили, что он переезжает ко мне, как только бывший муж заберет свои вещи. В этот же день я выставила его вещи и его тоже, и А переехал ко мне. Вещей у него было немного, поэтому труда это не составило.
С ним я чувствую себя спокойно, но когда настает поздний вечер и ребенок мой засыпает, он все время холоден со мной. Я хочу секса , а он нет, то у него голова болит, то он устал, и так по три по четыре дня, пока я не расплачусь или еще чего-нибудь. Бывает, я начинаю к нему приставать, но его это еще больше раздражает.
Он объясняет, что любит сам добиваться женщины, но через какое время ему этого захочется, он сам даже не знает. Я набрала всякого белья, одеваю его, но он, будто ничего не замечает. Вечером читает книги, смотрит фильмы и спать. А мне же хочется. Максимум, что он делает - это прижимает меня к себе и целует как ребенка, просто чмок и все.
У меня всегда было много мужчин, и не один из них не отказывался от меня, более того, мне приходилось от них отбиваться, но такого я еще не видела, как это объяснить и почему он так со мной. Говорит, что любит, что секс для него не важное. Но как быть мне? Может какая-то методика есть, чтобы он захотел меня и стабильно хотел?
С уважением, Лариса. Добрый день, Лариса! Судя по Вашему достаточно длинному и подробному письму, Вы не испытывали недостатка в мужчинах, ну и, наверно, по опыту успели заметить, что они все очень разные по темпераменту. И потребность в сексе у них тоже разная. Так вот, то, что Вы не совпадаете по потребности в сексе еще не говорит о том, что мужчина Вас не любит.
Просто такой у него организм. С этим можно или смириться и приспособиться удовлетворяя себя другим способом или опять пуститься в поиски другого, подходящего Вам по темпераменту мужчины. Ну а выбор делать Вам самой. Методики, о которой Вы спрашиваете, просто не существует, так как на сексуальное желание влияет очень много факторов.
В этом можно попробовать разобраться, но только не Вам одной, а вместе с мужем, если он тоже видит в этом проблему, и на приеме у сексопатолога. Удачи Вам, любви и счастья! Главная Советы психологов. Что делать чтобы мужчина меня захотел? У меня такая проблема.
А вернее вопрос: что делать дальше? Похожий вопрос Что сделать, чтобы мужчина меня не обзывал? Созончук Елена Викторовна Психолог Благовещенск. Задать вопрос психологу. Похожий вопрос Что делать, чтобы дочь мужа начала называть меня мамой? Полезные советы и анонсы лучших статей в нашем Telegram Перейти в телеграм.
Читайте также У меня умерла мама, что делать чтобы ей было легче? Что делать, если мужчина не смог меня полюбить? Как наладить отношения с начальством? Наши отношения зашли в тупик 1 ответ.
04 Мусс из семян чиа в кокосовом молоке с пюре из маракуйи и клубникиПоделиться:
Leave a Reply